ES EL MOMENTO DE LAVARSE LAS MANOS: Como prevenir las enfermedades de invierno:
– El lavado de manos es una excelente medida de profilaxis para evitar las enfermedades invernales como gripe,resfríos,bronquitis y otras.
– Evitar en lo posible los espacios hacinados con mucha gente.
– Mantener la actividad física y el consumo de frutas,verduras frescas y líquidos.
– Si estas dentro del grupo de riesgo vacunate.
– Si tenes dudas, consulta a tu médico y unidad sanitaria mas cercana de tu casa.
– Si estas dentro del grupo de riesgo,el uso de barbijo es una buena medida (no te sientas extraño por que otros no lo usan, es por tu salud).
– El jabón blanco o de lavar, el alcohol liquido en gel u otros jabones que en el mercado tienes poder desinfectante pueden ser óptimos para el lavado de manos.
– Es importante como prevención, ante la presencia del frío intenso y para evitar enfermedades,proteger las vías aéreas con pañuelos, poleras o bufandas.
– Es recomendable siempre tener a mano un termómetro en la casa.
– Es recomendable tener siempre los ambientes ventilados.
– Cada vez que se toma contacto con una persona infectada es recomendable lavar los utensilios y las manos.

SI ESTAS INFECTADO:
– No salgas de tu casa o lugar donde estes enfermo (de esta forma evitas el contagio masivo).
– Si estornudas hazlo sobre el codo o pañuelos descartables y no sobre las manos (de esta forma evitas el contagio con los cercanos)
– Si tenes fiebre concurrir inmediatamente al médico.
– En virtud de las complicaciones que pueden traer la gripe a la salud, NO es recomendable comenzar con los medios caseros o automedicación. Solo los médicos te indicaran que es lo apropiado para tu atención.
– Higienizar todos los elementos que este en contacto en la persona afectada.

EN LA UNIDAD SANITARIA DE LA DULCE, HAY VACUNAS DISPONIBLES PARA AQUELLAS PERSONAS QUE TODAVÍA NO LO HAYAN HECHO.

Fuente: .facebook.com/defensacivil.necochea