Con Yoga Postural Básico podemos ayudar a mejorar la calidad de vida, en todos los sentidos.

Porque se trabaja sobre nueve asanas básicas seleccionadas y complementarias que trabajan en globalidad y  no presentan contraindicaciones con la anatomía.

El YOGA POSTURAL BÁSICO realinea los ejes posturales, alarga los músculos retraídos actuando en simultáneo sobre el tejido conjuntivo y liberando así las articulaciones.

El compromiso con la práctica, que implica sostenerlo en el tiempo e incorporarlo a la vida diaria con conciencia de movimiento, permitiendo experimentar menos dolor y rigidez, recuperando flexibilidad además de los beneficios del yoga, paz mental y autoconocimiento, aprendiendo a descubrir sin sacrificios inútiles, pero con perseverancia nuestra forma ideal, armoniosa y sin retracciones.

Comienzo de clases Martes 3 y Miércoles 4 de Marzo Horarios: Martes 9.00 a 10.30 hs 14.00 a 15.30 20.00 a 21.30 Miércoles 16.00 a 17.30 20.00 a 21.30

Calle 35 N° 35. La Dulce

Hay cupos limitados, llamar al 02983-1550222 ó 02264-432431 mail: judithflensborg@hotmail.com.ar

Profesora Judith Flensborg